#PSYCHOLOGIA

"Piłka nożna to zjawisko kulturowe, kibicowanie jest jej integralną częścią. Brak widowni, oprawy, okrzyków, synchronizacji między kibicami, będzie odczuwalny dla zawodników i sympatyków futbolu" - powiedział PAP psycholog sportu z katowickiej AWF Tomasz Kaczmarski.

Pracownicy wykonujący kilka zadań jednocześnie ujawniają negatywne emocje - głównie smutek i strach, które mogą niekorzystnie wpływać na atmosferę w pracy - wynika z badania przeprowadzonego przez amerykańskich naukowców.

Nie, nie ma to nic wspólnego z narcyzmem. Badania dowodzą, że aby uporać się z lękiem i poczuciem osamotnienia, powinniśmy jak najczęściej przyglądać się swojemu odbiciu w lustrze. To pomoże nam skonfrontować się ze swoimi emocjami i lepiej je zrozumieć.

Od tygodni miliony Polaków, w związku z epidemią wywołaną przez koronawirusa, pozostają w domach. Osoby, które źle to znoszą, mogą znaleźć w sieci psychologiczne wsparcie. Dostępna jest psychologiczna pomoc m.in. dla studentów, uczniów, osób starszych czy lekarzy.

Praca zdalna niesie ze sobą pewne wyzwania. Nie zawsze łatwo się nam skoncentrować i zmotywować do działania, a przebywanie w domowym zaciszu stwarza pokusę, by w kwestii dbania o wygląd nieco odpuścić. Albo nawet bardzo. Specjaliści zastrzegają tymczasem, że to, jak wyglądamy i w co jesteśmy ubrani pracując w domu, może mieć ogromne znaczenie w kontekście naszego samopoczucia i wydajności.