#BEZSENNOŚĆ

Pandemia mogła znacząco wpłynąć na nasilenie zjawiska bezsenności. Dr Aleksandra Karykowska z Zakładu Antropologii Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, wskazuje, że problem ten dotyka ok. 34 proc. polskiego społeczeństwa, choć możliwe, że te dane są niedoszacowane.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) bezsenność jest jednym z największych wyzwań zdrowotnych. Zalicza się ją do chorób cywilizacyjnych - oprócz depresji, cukrzycy oraz chorób serca. Według autorki książki „Dobranoc. Przewodnik po zdrowym śnie” Polacy należą do najbardziej bezsennych narodów w Europie.