#STRES

Jak zapobiec powstawaniu zmarszczek wywołanych stresem?

Stres może prowadzić do nadciśnienia tętniczego, obniżenia odporności organizmu i wzrostu poziomu cholesterolu we krwi. Fatalnie wpływa też na urodę, wywołując m.in. znienawidzone przez nas zmarszczki. Specjaliści radzą, jak przeciwdziałać przedwczesnemu starzeniu skóry, za które odpowiedzialny jest chroniczny stres.

Zestresowana kobieta, fot: Gettyimages

Czym najbardziej stresują się Polacy?

Polacy stresują się głównie zdrowiem i sytuacją finansową - wynika z badania „Stres pod lupą”. Deklaruje tak ponad 80 procent respondentów. Badanie zostało wykonane metodą ankiety internetowej na reprezentatywnej grupie tysiąca dorosłych Polaków na stronie opinie24.pl, wykonującej badania rynkowe.

Doświadczane w średnim wieku wydarzenia, powodujące silny stres, mogą oznaczać wyższe ryzyko choroby Alzheimera w późniejszym okresie życia, fot. Canva

Stres w średnim wieku zwiększa ryzyko Alzheimera

Powodujące silny stres w średnim wieku wydarzenia, mogą oznaczać wyższe ryzyko choroby Alzheimera w późniejszym okresie życia. Naukowcy mówią np. o śmierci bliskiej osoby, chorobie czy bezrobociu.

Nauka i zdrowie

Fala upałów w Europie, fot: PAP/GIUSEPPE LAMI

Upał jest stresem dla organizmu – wyjaśnia dietetyk

Upał jest stresem, nienaturalną sytuacją dla organizmu, o czym pierwszy zawiadamia kortyzol produkowany przez nadnercza. Badania dowodzą, że w czasie upałów zwiększa się poziom tego hormonu u człowieka - powiedziała PAP dietetyk Agnieszka Ostachowska-Gąsior.

Nauka i zdrowie

Wielozadaniowość prowokuje negatywne emocje

Pracownicy wykonujący kilka zadań jednocześnie ujawniają negatywne emocje - głównie smutek i strach, które mogą niekorzystnie wpływać na atmosferę w pracy - wynika z badania przeprowadzonego przez amerykańskich naukowców.