Jak na Ciebie zadziała tydzień odwyku od mediów społecznościowych?
Coraz więcej ludzi jest uzależnionych od mediów społecznościowych. Spójrzmy sami na siebie. W ciągu dnia pracy, wydawać by się mogło nie spędzamy długiego czasu w sieci, a jednak. Co stałoby się, gdyby na kilka dni z naszego małego „centrum dowodzenia” skasować aplikacje i komunikatory. W ostatnim czasie mnożą się badania dotyczące „medialnego detoksu”. Pismo „PLOS ONE” informuje, że już tygodniowa przerwa w korzystaniu z mediów społecznościowych skutkuje bardzo niespodziewanymi rezultatami, o których nie pomyśleliby nawet naukowcy.
Lifestyle