Nauka i zdrowie

Osoby samotne mają o 40 proc. większe ryzyko śmierci

MRK

19.11.2023, 14:04

Samotność starszych osób, fot: Gettyimages

podpis źródła zdjęcia

Osoby, których nie odwiedzają przyjaciele i rodzina, mają o 40 proc. większe ryzyko śmierci - donoszą brytyjscy naukowcy, którzy przez 13 lat obserwowali blisko pół miliona rodaków. Wyniki badań zostały opublikowane w „BMC Medicine”.

Średnia wieku blisko pół miliona uczestników badania wynosiła 57 lat. Wszyscy wypełniali przez 13 lat ankietę, w której znajdowały się pytania o dotyczące pięciu rodzajów interakcji społecznych

• jak często zwierzali się bliskiej im osobie

• jak często czuli się osamotnieni (pomiary subiektywne)

• jak często odwiedzali ich przyjaciele i rodzina

• jak często uczestniczyli w cotygodniowych zajęciach grupowych

• czy mieszkali samotnie (miary obiektywne).

Po upływie 13 lat od rozpoczęcia badania 33 135 uczestników zmarło.

Autorzy odkryli, że wszystkie pięć typów interakcji społecznych było niezależnie powiązanych ze śmiertelnością z jakiejkolwiek przyczyny. Najsilniejsze powiązanie dotyczyło osób, które nigdy nie były odwiedzane przez przyjaciół ani rodzinę. W tej grupie ryzyko śmierci było o 39 proc. wyższe

Co więcej, sytuacji tych osób nie poprawiło uczestnictwo w cotygodniowych zajęciach grupowych.

Jednocześnie w przypadku uczestników, którzy odwiedzali przyjaciół lub rodzinę przynajmniej raz w miesiącu, ryzyko związane ze zwiększoną śmiertelnością było znacznie niższe, co sugeruje, że interakcja społeczna ma potencjalnie ochronny wpływ.

Autorzy badania zastrzegają, że zebrane dane nie są w pełni reprezentatywne dla ogólnej populacji Wielkiej Brytanii, a ocenione przez nich miary interakcji społecznych były zgłoszone samodzielnie. Nie przeprowadzano też wywiadów pogłębionych.

Naukowcy akcentują w publikacji potrzebę dalszych badań, dzięki którym mogliby zbadać wpływ innych rodzajów interakcji społecznych na śmiertelność. Chcieliby też dowiedzieć się jak duża musiałaby nastąpić zmiana, i w jakiego rodzaju interakcjach społecznych, by skorzystały na niej osoby izolowane społecznie.

Więcej informacji w materiale źródłowym.

Ze swojej strony możemy tylko zachęcić do tego, by pamiętali Państwo o swoich bliskich. Rodzina jest czymś najważniejszym w życiu. Już ks. Jan Twardowski w swojej słynnej maksymie wspominał „Śpieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą”. Pamiętajmy więc o innych. Nie pozwólmy, by Ci których kochamy, cierpieli w powodu samotności.

źródło:

Pobierz aplikację TVP POLONIA